Olga Karachentseva

Olga Karachentseva

Olga Karachentseva
More ideas from Olga
ФИСТАШКОВЫЙ ТОРТ

ФИСТАШКОВЫЙ ТОРТ

И никакого ботокса и подтяжек. Оммм. Этот звук надо издавать, начиная упражнения. Это йога, но не такая, к которой вы привыкли, — никаких поз собаки и чатуранг. Нет, это йога для лица. Впрочем, она построена на тех же принципах — подтяжка мышц через движение. Всё очень просто. Фумико Такацу, создатель этой методики, говорит, что несколько дней ежедневных упражнений обеспечат вам подтяжку и тонус. Вот 4 упражнения, которые …

И никакого ботокса и подтяжек. Оммм. Этот звук надо издавать, начиная упражнения. Это йога, но не такая, к которой вы привыкли, — никаких поз собаки и чатуранг. Нет, это йога для лица. Впрочем, она построена на тех же принципах — подтяжка мышц через движение. Всё очень просто. Фумико Такацу, создатель этой методики, говорит, что несколько дней ежедневных упражнений обеспечат вам подтяжку и тонус. Вот 4 упражнения, которые …

крем из маскарпоне - варианты кремов

крем из маскарпоне - варианты кремов

Йогуртовый крем с дыней – полезно и вкусно!-шаг 1

Йогуртовый крем с дыней – полезно и вкусно!-шаг 1

ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Творог обезжиренный - 300 г ● Банан - 2 шт ● Какао - 1 ст. л ● Орехи для украшения - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Для шоколадного слоя: Взбить в блендере ½ часть творога, какао и банан. Для белого слоя: Взбить в блендере ½ часть творога и банан. Этот слой должен получиться гуще. В креманку ложкой аккуратно выкладываем белый слой мусса. Затем - шоколадный. Сверху шоколадного - снова белый, в центр. Украсить можно орешками. Приятного аппетита!

ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Творог обезжиренный - 300 г ● Банан - 2 шт ● Какао - 1 ст. л ● Орехи для украшения - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Для шоколадного слоя: Взбить в блендере ½ часть творога, какао и банан. Для белого слоя: Взбить в блендере ½ часть творога и банан. Этот слой должен получиться гуще. В креманку ложкой аккуратно выкладываем белый слой мусса. Затем - шоколадный. Сверху шоколадного - снова белый, в центр. Украсить можно орешками. Приятного аппетита!

Ирландское имбирное печенье с гвоздикой

Ирландское имбирное печенье с гвоздикой