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Collection by Pascale Neuens

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Fit essen, TCM, 5 Elemente Ernährung, Unverträglichkeiten, Genuss, Kochen

Pascale Neuens
warmes Frühstück - Mandel-Reis-Congé Oatmeal, Food And Drink, Yummy Food, Breakfast, Delicious Food, Food And Drinks, Rice, Koken, Food Food

Neues Jahr, noch mehr Glück und ein warmes Frühstück!

Ich bin unfassbar dankbar für das äußerst lehrreiche Jahr 2017. Ich habe so viele, neue tolle Menschen kennengelernt und das gefunden was ich jahrelang gesucht habe! Grübeln schwächt deine Mitte, heißt es in der TCM. Doch was will man als Erd-Typ anders machen als Grübeln, wenn man einfach nicht so recht weiß, was man in seinem Leben machen will ...

Karotten-Schoko-Muffins - eine guter Snack für unterwegs! Cereal, Healthy, Breakfast, Food Ideas, Carrot Muffins, Glutenfree, Road Trip Snacks, Meal, Food Food

Karotten-Schoko-Muffins - eine guter Snack für unterwegs! | neuensausderküche

Unterwegs einen guten, sättigenden Snack aufzutreiben ist oft nicht leicht. Am besten du bäckst dir diese Muffins auf Vorrat und nimmst sie dir mit! Sie sind zucker- und glutenfrei und halten deinen Blutzucker konstant.

Reisebericht Portugal: glutenfreie Zitronentarte, Ausreden und Wohlbefinden Cantaloupe, Pineapple, Portugal, Fruit, Food, Eating Habits, Travel Report, Feel Better, Glutenfree

Glutenfreie Zitronentarte, Ausreden und Wohlbefinden

Im Alltag komme ich bestens ohne Weizen und Gluten zu recht. Doch im Urlaub einen Bogen um Weißmehl zu machen, ich gebe es zu, das ist nicht ganz leicht. Zu verlockend sind die ganzen süßen und salzigen Köstlichkeiten. Denk mal kurz über deine Essgewohnheiten nach und sieh was ich dir vorschlage ...

Scones - glutenfreies Sonntags-Gebäck und ein Jahres-Ausblick! Scones, Camembert Cheese, Dairy, Snacks, Healthy, Glutenfree, Food Food, Vegans, Bread

Scones - glutenfreies Sonntags-Gebäck und ein Jahres-Ausblick! | neuensausderküche

2018 geht es um die Frage: Was nährt uns im weitesten Sinn: Welches Essen, Menschen, Tätigkeiten, Gedanken, Orte usw tun dir gut?

Ein glänzender Abend und ein preisgekröntes Rezept! | neuensausderküche Austria Food, One Pot Meals, Cheeseburger Chowder, Thai Red Curry, Soup, Fish, Eat, Cooking, Ethnic Recipes

Ein glänzender Abend und ein preisgekröntes Rezept!

21.10.17 afba17 Preisverleihung, was für ein Abend! 18.00 Uhr: mein Liebster und ich betreten ehrfürchtig das Eindruck schindende, ehemalige Bankhaus....

Ratatouille-Cobbler: die ideale Grill-Begleitung Ratatouille, Cobbler, Kung Pao Chicken, Curry, Pork, Ethnic Recipes, Sweet, Beide, Kitchens

Ratatouille Cobbler – mehr als eine Grill Beilage | neuensausderküche

Geht es dir auch so, dass du kurz vorm Urlaub einfach nicht weißt wie du noch alles unterbringen sollst? Letzte Schulwoche, beide Kinder wechseln noch dazu in

Mehr Eiweiß aus Nüssen! zuckerfreie Mandel-Pistazien-Beeren Financiers! Low Carb, Pistachios, No Sugar, Berries, Meat, Koken

Mehr Eiweiß aus Nüssen: zuckerfreie Financiers! | neuensausderküche

Heute möchte ich dir die Eiweißaufnahme erklären und worauf du achten kannst, wenn du im Alltag nicht so viel Fleisch in deine Ernährung einbauen möchtest.

Selbstgemachte Schokolade und der gute Flow! Sugar, Cookies, Desserts, Food, Cocoa Butter, Berries, Foods, Homemade, Biscuits

Selbstgemachte Schokolade und der gute Flow! | neuensausderküche

5 Argumente wie und warum du dich noch heute auf den Weg zu deiner Wohlfühl-Ernährung machen sollst!

Weihnachtskekse...what´s next...Nervenfutter! Thai Red Curry, Dinner, Ethnic Recipes, Fennel, Dinner Ideas, Good Food, Glutenfree, Napa Cabbage, Food Dinners

Weihnachtskekse... und dann? ... Nervenfutter! | neuensausderküche

Häufig war ich so kurz vor Weihnachten schon recht unter Druck. Dieses Jahr ist es definitiv anders. Wie kannst auch du deine Nerven stärken und Entspannung löffeln?

Kandierte Zitrusschalen und 5 Vorteile von selbst erzeugten Naschereien Pretzel Bites, French Toast, Bread, Breakfast, Diy, Food, Benefits Of, Koken, Food Food

Kandierte Zitrusschalen und 5 Vorteile von selbst erzeugten Naschereien | neuensausderküche

Mit großen Schritten nähern wir uns der Adventzeit, der wunderbaren Zeit im Jahr wo es glitzert und funkelt, wo Geheimnisse sich breit machen, Päckchen

Fermentiertes Gemüse, Pflege von innen, Darmgesundheit Sugar, Nursing Care, Food

Fermentiertes Gemüse, Pflege von innen! | neuensausderküche

Hast du gerne alles unter Kontrolle und spontanes, impulsives Verhalten kann dich in Rage bringen? Dann erzähle ich dir heute, zu welchem Typus diese Eigenschaften zählen ...

Geschmorter Fenchel mit Spaghetti-Kürbis - stärke dein Immunsystem! Pasta, Tacos, Anthony William, Mexican, Ethnic Recipes, Food, Easy Meals, Koken, Food Food

Geschmorter Fenchel mit Spaghetti-Kürbis – stärke dein Immunsystem! | neuensausderküche

Wenn du nach dem langen Beitrag von letzter Woche geglaubt hast: aha jetzt verändert sich sicherlich etwas an ihrer Ernährung, dann hast du dich geirrt. Ich

Kürbis-Curry und eine Portion Selbstliebe Spinach, Vegetables, Food, Pumpkin Curry, Self Love, Food Portions, Koken, Food Food, Veggies

Kürbis-Curry und Stress-Management | neuensausderküche

Mir ist ein Fehler passiert! Und das ist mir extrem unangenehm. Kennst du das auch?

Wanderbrot und 5 Tipps für die Verdauung! Place Cards, Place Card Holders, Snacks, Vegan Baking, Glutenfree, Meal, Bread, Foods, Treats

Rezepte | neuensausderküche

Ich lese Kochbücher und habe mit meiner TCM Ausbildung viel über die Lebensmittel Wirkung gelernt und konnte mich nach einem Tief wieder fit essen!

Krautsalat - sommerlich, fruchtig - die ideale Grillbegleitung Ethnic Recipes, Food, Coleslaw, Crickets, Food Food, Meals, Yemek, Eten

Krautsalat - sommerlich, fruchtig - die ideale Grill-Begleitung! | neuensausderküche

Ich lebe nicht mehr um gut zu essen, sondern ich esse um gut zu leben! Lese heute die 6 goldenen Regeln für weniger Stress und mehr Leichtigkeit in deiner Küche.

Grüner Smoothie oder Gemüsesuppe? Was passt zu wem? Food And Drink, Ethnic Recipes, Green Smoothies, Food And Drinks, Koken, Food Food

5 Punkte zu grünen Smoothies! | neuensausderküche

Ich bin zu 100% von meiner TCM überzeugt und stand Smoothies eher skeptisch gegenüber. Nun hat mich die Neugierde gepackt und ich sage dir heute auf welche 5 Punkte du meiner Meinung nach achten solltest!