Tener relaciones sexuales es bueno para tu cuerpo, pero los beneficios dependen de la frecuencia en que lo hagas. ~ Nueva Mentes

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Te damos algunos consejos para un buen calentamiento antes de hacer ejercicio, entre ellos realizarlo de forma progresiva, de menor a mayor intensidad.

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¿Conoces el yoga ocular? ¿Resulta fácil practicarlo? Te lo contamos todo sobre esta eficar disciplina.

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El estrés es algo que todos hemos sufrido en algún momento de nuestra vida. Pero no existe sólo un tipo de estrés, y no todos se manifiestan ni se combaten de la misma manera. En la Guía Práctica para la Salud Cardiovascular de la Mujer elaborada por FUNDACIÓN MAPFRE se desgranan una de las principales causas de afección cardíaca

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Fundacion MAPFRE analiza la influencia de la medicina predictiva y los avances geneticos en el calculo de riesgo de los seguros

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Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte en todo el mundo. Las mujeres acuden menos a la consulta del especialista.

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Fundación MAPFRE y Fundación Eduardo Punset proporcionan ayuda psicológica a través de internet en el servicio Apoyo Online.

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Correr en ayunas no aumenta la quema de calorías, pero nos puede llevar a sufrir una hipoglucemia. Es bueno hacer ejercicio, pero con sentido común.

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¿Qué alimentos te facilitan dejar de fumar? ¿Y cuáles debes evitar? Te lo contamos.

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