Explore Stationary Bike Workouts and more!

Spinningcyklar passar dig som vill bevara och öka din kondition på din cykel. Denna träningsform passar både nybörjare och erfarna. En egen spinningcykel hemma kommer att hjälpa dig att kontinuerligt träna hela året. Som utgångspunkt är spinning ett gruppaktivitet där en instruktör guidar dig genom en "tur" som är upplagd utifrån olika nivåer. Du cyklar till motiverande musik som får dig att ge det lilla extra. Men det finns inget som hindrar att du kan spinna hemma hos dig själv.

Spinningcyklar passar dig som vill bevara och öka din kondition på din cykel. Denna träningsform passar både nybörjare och erfarna. En egen spinningcykel hemma kommer att hjälpa dig att kontinuerligt träna hela året. Som utgångspunkt är spinning ett gruppaktivitet där en instruktör guidar dig genom en "tur" som är upplagd utifrån olika nivåer. Du cyklar till motiverande musik som får dig att ge det lilla extra. Men det finns inget som hindrar att du kan spinna hemma hos dig själv.

DIY Stand To Turn Your Bicycle Into A Stationary Bike | Get to peddling for some exercise. Build a stand to convert your bicycle into a stationary bike.

DIY Stand To Turn Your Bicycle Into A Stationary Bike | Get to peddling for some exercise. Build a stand to convert your bicycle into a stationary bike.

Six-pack abs, gain muscle or weight loss, these workout plan is great for beginners men and women.

4 Week No-Gym Beginner’s Workout Plan Level 2

Six-pack abs, gain muscle or weight loss, these workout plan is great for beginners men and women.

30-Minute DIY Cycling Class Interval Workout #healthy #workout #fitness

The 30-Minute DIY Cycling Class

Crush this 20-minute interval workout that alternates between easy, moderate, hard, and all-out levels of exertion.

4 Ways To Turn The Stationary Bike Into A Fat-Burning Machine

Crush this 20-minute interval workout that alternates between easy, moderate, hard, and all-out levels of exertion.

Pinterest
Search