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La columna el hogar de la médula espinal. #anatomiamor por @CandiaRaquel Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en http://www.inspirahpilates.com

La forma de la columna está dada no por ella misma sino por la configuración de las myofascias que la sostienen y el sistema nervioso que la organiza. Imagina siente y vive tu columna amorosamente. #anatomiamor por @CandiaRaquel Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en http://www.inspirahpilates.com

Concéntrate. La concentración el el puente que conecta la mente con el cuerpo. #InspirahcionesDiarias por @CandiaRaquel Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en http://www.inspirahpilates.com

Disciplina la mente a pensar en positivo #InspirahcionesDiarias por @CandiaRaquel Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en http://www.inspirahpilates.com

Encuentra el camino de la menor resistencia #InspirahcionesDiarias por @CandiaRaquel Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en: http://ift.tt/1LPkaRs

La pelvis es también columna y es pierna. El sacro es el pedestal de la columna y los iliones son parte del esqueleto apendicular. La pelvis es la intersección de fuerzas que resuenan hacia arriba por la pierna desde el impacto con la tierra y de peso que desciende por la columna en el sentido de la fuerza de gravedad. #anatomiamor por @CandiaRaquel Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en http://www.inspirahpilates.com

Potenciar #InspirahcionesDiarias @CandiaRaquel Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en http://www.inspirahpilates.com

La historia de una vida en la mirada de Joseph Hubertus Pilates. Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en: http://ift.tt/1LPkaRs

Hazlo con precisión #InspirahcionesDiarias por @CandiaRaquel Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en http://www.inspirahpilates.com

La postura en la alta espalda es esencial para el bienestar de la madre ya que el cargar constantemente al bebé es todo un workout. #arte por #EnricHuguet #anatomiamor por @CandiaRaquel Inspirah mueve y crea la realidad que deseas vivir en: http://ift.tt/1LPkaRs