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  • Paola Cuadros Villanueva

    Jugo para desintoxicarte: 2 naranjas 1 pera 4 ciruelas pasas remojadas en 1 taza de agua desde 5 horas antes, mínimo 1 y media cucharada de linaza molida...

  • Vera Muñoz

    Cómo recuperarse rápido de una gripe o una recaída---vma.

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Batido reductor de abdomen y cintura Los ingredientes dan para 2 porciones de batido de 180 calorías cada una. •8 oz. de agua de coco. •1/2 taza de piña congelada en trozos. •1/2 taza de mango congelado en trozos. •1/2 taza de papaya (lechoza) fresca. •1 banana fresca. •1 cucharada de semillas de linaza molidas o no. Procesa todos los ingredientes, empezando por agregar el agua de coco y luego las frutas. Sirve inmediatamente.

Jugos que te cambiarán la vida. Combinaciones imperdibles! #saludable #estudiantes #umayor

Lo puedes tomar en las mañas y en las noches o antes de almorzar!! Puedes reemplazar una comida por un beso de este batido por una semana para desintoxicar el cuerpo!!*

Smoothie Limpiador Alcalino: 1 Tallo de Apio 1/4 Pepino 1 Puñado De Perejil 1 Pisca De Jengibre 1/2 Cascara de Limón 1 -2 Tazas De Agua De Coco

Batido reductor de abdomen y cintura | Recetas para adelgazar Los ingredientes dan para 2 porciones de batido de 180 calorías cada una. 8 oz. de agua de coco. 1/2 taza de piña congelada en trozos. 1/2 taza de mango congelado en trozos. 1/2 taza de papaya (lechoza) fresca. 1 banana fresca. 1 cucharada de semillas de linaza molidas o no. Procesa todos los ingredientes, empezando por agregar el agua de coco y luego las frutas. Sirve inmediatamente.

Batido para aliviar el hambre | Recetas para adelgazar Ingredientes: 1 taza de fresas 1 taza de cubitos de mango 1 limón, pelado y sin semillas 2 cucharadas de aceite de semilla de linaza 1/2 taza de tofu ó cucharadas de proteína de soya en polvo 1 1/2 taza de hielo Colocar todo en la licuadora y procesar.

Strawberry Mango Salsa. A delicious and nutritious daily dose of fruit with this yummy snack!

Jugo para mantener tu corazón sano/ Editorial Mango

Jugo de frutas antioxidantes 1. Mezcla en la licuadora una taza de jugo de naranja, dos kiwis, media taza de papaya, un mango mediano y dos plátanos pequeños, licua perfectamente y disfruta…

Sólo hay que batir un plátano congelado, el zumo de una lima, un melocotón, 1 taza y 1/4 de piña, 1 taza de espinacas, 1/4 taza de leche de almendras y medio yogur griego. Para las que no os gustan las verduras, la autora asegura que no sabe nada a espinacas, sólo a fruta. Es un batido muy nutritivo, detoxificante y antioxidante, bien cargado de flavonoides, vitamina A, K, magnesio, folatos, hierro, bueno para el corazón y anti inflamatorio. Via Sally’s Baking Addiction

Mousse de mango con crema de chocolate y crumble de nueces | Flickr: Intercambio de fotos