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    as Olivenöl 2 Dosen braune Linsen, abgespült (etwa 480 Gramm) 100 ml Sojamilch 1 Lorbeerblatt 5 EL Wasser 150 ml Hafersahne zum Kochen (oder andere pflanzliche Sahne) 2 EL Senf Salz 1 EL Hefeflocken (optional)