Os cocos são excelentes para o sistema imunitário, é antiviral, antifúngico, antibacteriano e antiparasitário, ou seja, ao consumir esta fruta, ajuda a eliminar do seu organismo bactérias, vírus, fungos e parasitas. Por isso, em qualquer das suas diversas formas (óleo de coco, leite de coco, manteiga de coco, etc), pode ajudar a tratar algumas das piores e mais resistentes doenças como a gripe.

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Aràndanos además de dulces y nutritivos, los arándanos tienen una larga lista de beneficios para la salud.

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Miniature wonder, cherry fruit is packed with health-benefiting nutrients and unique anthocyanin antioxidants. Both sweet as well as tart cherries are packed with numerous health-benefiting compounds that are essential for well being...Read on.

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