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Los beneficios del aceite de coco son impresionante, aquí también le hablo de los usos del aceite del coco de los cuales podría no estar enterado.

El aguacate está considerado uno de los alimentos más perfectos del mundo. Contiene muchos nutrientes que nuestro cuerpo necesita además de prevenir enfermedades como la diabetes, el Alzheimer, entre otras. Desterremos el mito de que el aguacate engorda!! la grasa contenida en esta fruta es del tipo bueno de grasa que está asociada con los bajos niveles de colesterol y no con la mala ¡que obstruye las arterias!

Con la reflexología podal se puede enviar mensajes a lo largo del sistema nervioso a todas las zonas del cuerpo y el cerebro ya que las zonas reflejas de los pies son de 5 a 20 veces más sensibles que los propios órganos.