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from Skinny Mom

9 Ways to Stretch Your Hip Flexors

http://www.skinnymom.com/2014/12/17/9-ways-to-stretch-your-hip-flexors/

Jurgita Dronina Nace en Rusia; graduada en la escuela de arte “M.K. Ciurlionis” en Vilnius, Lithuania así mismo estudio en la “Munchen Ballet Academy” bajo la dirección de Konstanze Vernon. Actualmente Bailarina Principal del Het Nationale Ballet. Ha sido reconocida con el “Merit Prize entregado por el Premio Internazionale Apuli-Arte en el 2001 y el Rotary International Award” en 2008 entre otros.

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30 Days & 30 Stretches to Splits! #JourneytoSplits (Blogilates: Fitness, Food, and lots of Pilates)

30 Days & 30 Stretches to Splits! #JourneytoSplits-I may not do the splits but these look like some great stretches!