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「寒露」是二十四節氣中最早出現「寒」字的節令,但這並不表示天氣像冬天一樣冷。有句話說「露水先白而後寒」,意思是經過「白露」節氣後,氣候將從初秋白茫茫的露水涼意轉為深秋的令人感到幾分寒意。早晚要多注意身體保暖,進入深秋,此時應養陰防燥、潤肺益胃。建議大家可進食百合、雪耳、雪梨等這一些滋潤食材。

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New Jersey Wedding by Jen Causey Photography

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