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    Suflê de Espinafre - http://cybercook.terra.com.br/sufle-de-espinafre-r-15-973.html

  • Jessica Santin - DIY Decoração

    Suflê de legumes - 1 xícara (chá) de leite desnatado - 1 xícara (chá) de farinha de rosca - 1 ovo - 1 xícara (chá) de queijo ralado - 1 pitada de pimenta - ½ colher (chá) de mostarda - 1 colher (sopa) de molho inglês - 5 colheres (sopa) de abobrinha cozida e picada - 5 colheres (sopa) de chuchu cozido picado - 5 colheres (sopa) de cenoura cozida picada - 5 colheres (sopa) de brócolis cozido e picado - sal a gosto.

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Farofa de Pinhão 3 xícaras (chá) de pinhão cru 3 colheres (sopa) de azeite extra virgem 1 cebola média, picada em cubos pequenos 1 dente de alho, picado em cubos pequenos 1 abobrinha italiana, cortada em cubos médios 3 xícaras (chá) de farinha de milho, flocada (bijú) Sal e pimenta do reino a gosto

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