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La trouvaille du jour pour le challenge photo #flow29jours : tendre caramel à la praline rose à tartiner  @flowmagazine_fr #gourmandise #mazette

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Ce petit déjeuner était un régal avec cette #brioche feuilletée de la boulangerie voisine !

Ce petit déjeuner était un régal avec cette #brioche feuilletée de la boulangerie voisine !

Un bon #porridge pour bien démarrer la journée ! Après ma routine matinale (lecture écriture et sport) je me suis préparé ce petit porridge au lait végétal de châtaigne. Et je m'amuse à faire un peu de porridge artistique c'est tellement meilleur quand c'est beau  Ce que j'aime dans le porridge c'est que c'est chaud. Là j'ai juste mis flocons d'avoine et lait végétal dans mon bol le tout au micro-ondes une minute et j'ai ajouté tous les autres ingrédients. Et voilà !! #petitdejeuner…

Un bon #porridge pour bien démarrer la journée ! Après ma routine matinale (lecture écriture et sport) je me suis préparé ce petit porridge au lait végétal de châtaigne. Et je m'amuse à faire un peu de porridge artistique c'est tellement meilleur quand c'est beau Ce que j'aime dans le porridge c'est que c'est chaud. Là j'ai juste mis flocons d'avoine et lait végétal dans mon bol le tout au micro-ondes une minute et j'ai ajouté tous les autres ingrédients. Et voilà !! #petitdejeuner…

Ce que j'aime le plus dans la séance #running à jeun du matin c'est la petit déjeuner qui suit. En plus ce matin  j'ai fait quelques #pancakes en rentrant

Ce que j'aime le plus dans la séance #running à jeun du matin c'est la petit déjeuner qui suit. En plus ce matin j'ai fait quelques #pancakes en rentrant

Bon week-end ! Ma photo pour le challenge #flow29jours #flowmagazine_fr. Thème du jour : lettres de l'alphabet. Ici les lettres de la soupe #alphabet

Bon week-end ! Ma photo pour le challenge #flow29jours #flowmagazine_fr. Thème du jour : lettres de l'alphabet. Ici les lettres de la soupe #alphabet

Mon #chiapudding du petit-déjeuner  Belle journée à tous ! #breakfast #chia #healthy #petitdejeuner #morning #matin

Mon #chiapudding du petit-déjeuner Belle journée à tous ! #breakfast #chia #healthy #petitdejeuner #morning #matin

L'avantage de faire des formations c'est le repas de midi

L'avantage de faire des formations c'est le repas de midi

Je m'apprêtais à faire ma photo de crumble à la pomme de ma femme pour le challenge #flow29jours sur le thème dans mon assiette quand tout d'un coup... notre #chat se pointe pour le gouter ! #flowmagazine_fr

Je m'apprêtais à faire ma photo de crumble à la pomme de ma femme pour le challenge #flow29jours sur le thème dans mon assiette quand tout d'un coup... notre #chat se pointe pour le gouter ! #flowmagazine_fr

Mon #smoothie du jour pour reprendre des forces avant un peu de sport : lait de soja banane et cacahuète. Un délice ! #cuisine #eatclean #eatfitfood #eatfit #dietfood #diet

Mon #smoothie du jour pour reprendre des forces avant un peu de sport : lait de soja banane et cacahuète. Un délice ! #cuisine #eatclean #eatfitfood #eatfit #dietfood #diet

Je mange en décalé mais je mange #healthy : poke bowl chez Dubble ! Y'a que du bon dedans  #repas #midi #lunch #pokebowl #healthyfood #healthylife #miam #food #restaurant #dubble #dubblefood

Je mange en décalé mais je mange #healthy : poke bowl chez Dubble ! Y'a que du bon dedans #repas #midi #lunch #pokebowl #healthyfood #healthylife #miam #food #restaurant #dubble #dubblefood

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