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Das sind die zehn besten Cholesterinsenker

Die Öle von Sonnenblumensamen, Weizenkeimen, Kürbiskernen, Sesam und Soja sind reich an Phytosterinen, deren cholesterinsenkende Wirkung wissenschaftlich abgesichert ist.

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Probiotika senken Cholesterinspiegel

(Zentrum der Gesundheti) - Bei Probiotika handelt es sich um lebendige Mikroorganismen, von denen bekannt ist, dass sie schädliche Darmbakterien verdrängen und deren Wachstum hemmen können. Probiotika können so das Darmmilieu insgesamt positiv verändern und das Immunsystem stärken. Neue Studien haben nun ergeben, dass Probiotika zudem den Cholesterinspiegel senken können und unserer Gesundheit insgesamt sehr zu Gute kommen.

Zwiebeln – Das Gemüse für Diabetiker

(Zentrum der Gesundheit) - Mit Zwiebeln kann man den Blutzuckerspiegel regulieren. Das gelingt auch, wenn man bereits Diabetes hat und Medikamente dagegen einnehmen muss. Zwiebeln können dann nämlich begleitend zu den üblichen Diabetes-Medikamenten eingesetzt werden und deren Wirkung verstärken, also den Blutzuckerspiegel senken. Ja, der tägliche Verzehr von Zwiebeln konnte in Studien den Blutzucker gar um 50 Prozent senken, so dass die Zwiebel bei Blutzuckersproblemen zum Lieblingsgemüse…

10 Cholesterinarme Lebensmittel, die schmecken

Bei zu hohem Cholesterinspiegel drohen Herzinfarkt und Schlaganfall. Doch keine Angst. Hier sind 10 cholesterinarme Lebensmittel!

Cholesterin senken mit der Paleo Ernährung

Gutes Cholesterin oder böses Cholesterin? ⁕ Mit welchen Lebensmitteln kann man das Cholesterin senken? ⁕ Ist zu viel Fett wirklich Schuld? Die Antworten...

Kürbiskerne nicht wegwerfen, sondern gesund knabbern

Kürbiskerne haben erstaunlich viele wertvolle Inhaltsstoffe, die du nicht einfach wegwerfen solltest: Vitamine, Mineralien und sogar Glückshormone.

Ananaswasser: Das leckerste Wundermittel gegen Cellulite und Fett

Die Vitalstoffe der Ananas fördern die Verdauung und entschlacken.: Ananaswasser ist das neue Wundermittel gegen Cellulite und Fett. Und dabei unglaublich lecker!