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EL DOLOR Y LAS EMOCIONES «Con amor escucho los mensajes de mi cuerpo.- Cuando un modo de hablar y de pensar se hace continuo, termina expresándose en comportamientos y posturas cor­porales, en formas de estar y de «mal estar». La persona que tiene continuamente un gesto ceñudo no se lo creó tenien­do ideas alegres ni ...

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QUE ES UN MANTRA Y COMO SE UTILIZA Un mantra es una combinación de sílabas que forman un nudo de energía espiritual sagrada dotado de una capacidad de concentración. La repetición (japa) fija la mente ordinaria durante la fase de concentración (dharana) y la cualidad vibratoria de la voz libera la energía divina del mantra que se acerca seguidamente a la fase de meditación (dhyana) para llevar al practicante a ananda, su cuerpo de felicidad, la divinidad que hay en cada uno.

DEPRESIÓN - ayuda para la ansiedad y la depresión.

Se utiliza para aliviar dolores reumáticos. Es también útil como antiespasmódico. Se consume como infusión, así es más efectiva. -PODER DE CURACIÓN- La albahaca tiene muchas propiedades medicinales. Las hojas son un tónico para los nervios y agudiza la memoria. Promueven la eliminación de la materia catarral y la flema de los bronquios, sin olvidar ayuda con la fiebre, la tos, el dolor de garganta, trastornos respiratorios, cálculos renales, trastornos del corazón e infecciones bucales.