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from Panelaterapia

Pudim Light de Milho Verde

Faz um bom tempo que venho reduzindo o açúcar da minha vida (ô tristeza!), mas eu driblo a falta do docinho com opções como esta. Esse pudim é light porque eu substituí o açúcar por adoçante para u…

from Panelaterapia

Pipoca de Micro-ondas sem Óleo

Pipoca de Micro-ondas sem Óleo Carnes Peixes Bacalhau Bolos Doces de colher Empadões Tortas Frango Saladas Sopas Arroz Massas

Bolo de canela, maçã e passas no micro-ondas