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Es wird kälter und der Körper wird anfälliger für Krankheiten. Mit diesen Kräutern zauberst du einen gesunden Salat voll mit Vitaminen und Mineralstoffen!

Spätherbstlicher Wildkräutersalat stärkt das Immunsystem

Es wird kälter und der Körper wird anfälliger für Krankheiten. Mit diesen Kräutern zauberst du einen gesunden Salat voll mit Vitaminen und Mineralstoffen!

Rezept: Ausgebackene Schafgarbe in Parmesanteighülle

Ausgebackene Schafgarbe in Parmesanteighülle

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Wilde Pfanne mit Giersch, Brennessel, Rüeblis, Kartoffeln und Rosmarin.

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Orangensalz, Ingwersalz, u.a. Salz

Orangen-Salz

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Indian spiced chicken and tomato rice..As much as I love Indian cooking, I sometimes skip it because I can’t find some of the ingredients. Luckily I have all these in my cupboards/fridge :)

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Risotto mit Gartenkräutern:  etwa 2 Handvoll gewaschene, feingehackte Gartenkräuter (K: Petersilie, Fenchelgrün, Erdholler, Scharbockskraut, Leimkraut, Vogelmiere, Bärlauch, Gänseblümchen, Pimpinelle, Löwenzahn) Käse zum Bestreuen (K: Treccione)

Risotto mit Gartenkräutern: etwa 2 Handvoll gewaschene, feingehackte Gartenkräuter (K: Petersilie, Fenchelgrün, Erdholler, Scharbockskraut, Leimkraut, Vogelmiere, Bärlauch, Gänseblümchen, Pimpinelle, Löwenzahn) Käse zum Bestreuen (K: Treccione)

Trinken Sie sich schlank! Ingwer, Gurke, Minze und Zitrone sorgen für einen flachen Bauch und regen die Fettverbrennung an. Das Schlankwasser-Rezept.

Flacher Bauch mit Schlankwasser - in 3 Tagen

Trinken Sie sich schlank! Ingwer, Gurke, Minze und Zitrone sorgen für einen flachen Bauch und regen die Fettverbrennung an. Das Schlankwasser-Rezept.

Anregung für meine Wildkräuter - Kücheküche! www.spreewald-kraeutermanufaktur.de  Pasta Wildkräuter3

Pasta mit Wildkräutern aus dem Garten

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Kurkuma ist nicht nur supergesund und kann beim Abnehmen und Entgiften helfen, sondern hat ab sofort auch ihren Platz in unserem Beauty-Schrank sicher!

Mit Kurkuma schnell gesund abnehmen

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