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    2 handfulls of spinach, 4 peeled whole oranges, 1 cup of raspberries, 1/2 cup of ice, 2 bananas and about 1/3 cup of water. #vegan eats

    Pão de Queijo de Sanduicheira. Ingredientes: 1 xícara de chá de leite 1 xícara de chá de óleo 2 ovos inteiros 2 xícaras de polvilho azedo (usei o P. doce) 1/2 colher de chá de sal 1 xícara de chá de queijo ralado

    Julia Child's Eggplant Pizzas ... when you need more vegetables in the diet.

    Coconut French Toast. 1 large egg ¾ cup of coconut milk 1 tablespoon sugar ½ teaspoon vanilla 6 slices of stale baguette Sweetened shredded coconut Chopped almonds 1 teaspoon butter Maple syrup, sugar, jam (or other flavor) fresh fruit.

    Zucchini Crust Pizza:1 large egg or 2 small ones About 3 small-medium zucchinis (mine were about 8″) 1.5 cups grated parmesan or mozzarella. I liked parmesan best for this one. salt

    O recheio é bem simples: 1 prato fundo de folhas de espinafre refogadas no alho (2 dentes) e azeite, temperadas com sal e pimenta moída na hora. Depois de refogado, pique bem e misture com 300g de ricota amassada, 3 colheres (sopa) de salsinha picada, 1/3 de sachê de caldo de legumes em pó, sal, pimenta branca e noz-moscada.

    LASANHA 1 pacote de pão fatiado sem casca, 300g de queijo, 300 g de presunto e o molho a seguir - Leve ao fogo: óleo, 5 tomates picados, 3 colheres de margarina, 1 cebola e cheiro-verde picados. Deixe a panela tampada até derreter o tomate. Junte 5 colheres de pomarola, sal e 1 copo de água (150ml). Deixe ferver bem e acrescente 1 caixa de creme de leite e de 1 colher de amido de milho. Deixe por mais 5 minutos.

    Receita de Frango de forno crocante - Show de Receitas