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24 maneiras deliciosamente saudáveis de satisfazer seu desejo de doces

Rodelinhas congeladas de banana com cobertura de chocolate | 24 maneiras deliciosamente saudáveis de satisfazer seu desejo de doces

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Leite de aveia

Leite de aveia: deixe de molho 2 xícaras de chá de aveia em 4 xícaras de chá de água por 1 hora. Bata a mistura no liquidificador. Coe em uma peneira fina ou pano de algodão. Guarde na geladeira por até 3 dias. Rende 5 porções de 97 kcal.

Beijinho de coco Rendimento: 4 docinhosTempo de preparo: 15 minutosFase: ConsolidaçãoIngredientes3 colheres de sopa de leite em pó desnatado2 colheres de sopa de leite (líquido) desnatado 1 colher de sopa de adoçante em pó culinário3 colheres de sopa de coco fresco ralado Cravo para enfeitarModo de PreparoMisture os ingredientes secos e adicione o leite líquido aos poucos, mexendo constantemente com um garfo até obter o ponto de enrolar. Faça as bolinhas, passe-as no coco ralado e coloque um…

Skinny Ms.from Skinny Ms.

Garlic Mashed Cauliflower

Purê de Couve-flor - 1/4 xícara de leite desnatado ou de gordura reduzido, ou 1/4 de xícara do líquido de cozimento, - Azeite de oliva extra-virgem 1 colher de sopa - 2 dentes de alho picados - 1/2 colher de chá de sal - Pimenta do reino moída a gosto Modo de fazer Ferva uma panela grande com água e sal. Adicione a couve-flor e cozinhe até ficar bem macia, cerca de 10 minutos. Escorra. Enquanto isso, em uma frigideira separada,aquecer azeite em fogo médio-baixo até ficar quente, adic

Abacaxi caramelizado é uma ótima opção de sobremesa. Corte um abacaxi em quatro partes, retire o miolo e reserve. Em uma frigideira grande, coloque uma xícara de açúcar e deixe derreter até formar uma calda grossa. Depois é só juntar uma colher de café de gengibre e uma de cardamomo e misturar. Vá adicionando as as fatias de abacaxi aos poucos, para que todos os pedaços fiquem caramelizados. Ao servir, coloque uma bola de sorvete de creme junto e sirva gelado.