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・人参のコンブチャマリネ ・ローファラフェルボール ・タヒニソース ・イスラエルサラダ

手前中央は「大根炒め入り酵素玄米」。 汁ものは「なめことみょうが、わかめの味噌汁」。 豆味噌や玄米味噌を加えた合わせ味噌で 夏場よりも濃厚な味わいの味噌汁。 気温が下がった朝にはとても美味しく感じます。