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calm.notelife🤡. . これは何度も図書館で借りてるけど、何度借りてもまた読みたくなるので買いました . 体質チェックも載っていて、食材ごとにどんな体質の人が食べたらいいのか、どんな季節に食べたらいいのかなどわかりやすく解説してくれてます✨. . 私は水滞なので水滞にいい食べ物をつい探して読んじゃう😋. . 身近な食材から、こんなの食べたことない…って食材まで笑 . 見ているだけでも楽しい本です . これオススメ♡♡. . #ほぼ日 #ほぼ日手帳  #ほぼ日手帳カズン  #献立ノート #モレスキン #バレットジャーナル #自作手帳 #手帳 #手帳ゆる友 #手帳タイム#手帳好き #ノート好き #読書日記 #読書記録 #薬膳漢方の食材帳 #健康オタク2017/04/14 21:40:03

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