Pinterest • The world’s catalog of ideas

Explore Dania Z Diety and more!

Koktajl odchudzający z selera naciowego Składniki: - łodyga selera naciowego - 2 owoce kiwi - łyżka miodu - pół szklanki zimnej wody

Bloglovin’from Bloglovin’

[INFOGRAFIKA] Jak komponować zdrowe sałatki? (CoJesc.net)

[INFOGRAFIKA] Jak komponować zdrowe sałatki?

Bloglovin’from Bloglovin’

Schab do kanapek – gotowany w zalewie (Ulubione przepisy)

Schab do kanapek – gotowany w zalewie

Raz dziennie zrób koktajl odchudzająco-antycellulitowy! Wrzuć do sokowirówki: 1/2 jabłka bez skórki, 5-6 gałązek selera naciowego, 1-2 zielone ogórki, cytrynę, kilka gałązek natki pietruszki, można dodać też kawałek imbiru. Koktajl pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu!

Te malutkie nasiona kryją w sobie wiele leczniczych właściwości. Z języku Majów "chia" oznaczało "siłę" - i rzeczywiście włączenie nasion chia do diety zapewnia nam dobre zdrowie i energię. Roślina ta reguluje perystaltykę jelit, obniża poziom złego cholesterolu, a ponadto jest naturalnym antyoksydantem. Chia to doskonały wypełniacz dania, który sprzyja odchudzaniu.