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Zutaten für 1 Person: 200 g Cherrytomaten 2 Frühlingszwiebeln 50 g Couscous 1/4 Salatgurke 100 ml Wasser 1/2 TL Paprikapulver 1 EL Zitronensaft 1/2 TL Sambal Olek Salz etwas Öl zum andünsten Zubereitung: Die Cherrytomaten halbieren, Frühlingszwiebel in Ringe und Salatgurke mit Schale in Würfel schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen, Frühlingszwiebeln und Cherrytomaten zufügen. Auf mittlerer Hitze 5 Minuten dünsten.Restliche Zutaten zufügen , einmal aufkochen  und  den Ofen dann ausschalten…

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This is a Colorful Salad with a Creamy Hemp Seed Dressing. It's vegan, gluten free, and healthy.

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Zutaten: 1/2 Bund grünen Spargel 1 rote Paprikaschote Cherrytomaten Etwas Eisbergsalat Oliven Olivenöl Salz Pfeffer aus der Mühle Zitronensaft 1 gute Prise Muskatnuss Zubereitung: Vom Spargel das untere Stück abschneiden und anschließend in mundgerechte Stücke schneiden. Die Paprikaschote entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Cherrytomaten vierteln und den Eisbergsalat in Streifen schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen, Paprika und Spargelstücke zufügen, kurz anbraten und die…

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Chickpea paradise – ein Knusper-Salat zum Verlieben!

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Alleskönner Hommos: Wie ihn alle (machen) können und mögen » Es gibt Standardgerichte, die bei fast jeder Grillerei, jedem Potl ...

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