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http://www.howtobeahealt... defines what a vegan is, vs what a vegetarian is, and gives pros and cons on living the vegan lifestyle.

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Elas são deliciosas, caem muito bem no verão e podem te render uma grana extra. Veja como.

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Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

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Todos sabem que salada é um prato nutritivo e supersaudável. É difícil pensar num corpo sadio sem o consumo regular de saladas.

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Receita de Macarrão de panela de pressão com creme de leite

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