Pinterest • The world’s catalog of ideas

Explore these ideas and more!

ابليست بالعربية on

هل تعلم أن البردقوش مفيد جداً لصحة العين، لاحتوائه على فيتامين A الذي يُساعد على الوقاية من أمراض الإبصار المًصاحبة لتقدم السن كالمياه الزرقاء ..

هل تعلم أن التفاح يُخلص الجسم من السموم كما أنه يُساعدك على التحكم في وزنك و يحميك من السرطان ..

يحتوي كل 100 جرام من لحم البط المشوي على 0.3 جرام من فيتامين B6 والذي يعادل 13% من الاحتياج اليومي.. وهو عنصر هام جداً في عملية الأيض

تحتوي أوراق الروزماري على مادة الكارنوسول ( carnosol) و هي من أقوى المواد المضادة للسرطان، و ثبتت فعاليتها في التغلب على سرطان الجلد و الثدي و القولون ..

تساعد البطاطا الحلوة في الشفاء من قرحات المعدة لاحتوائها علي فيتامين B,C, والبوتاسيوم والبيتاكاروتين, كما أنها تساعد في الوقاية من الإمساك والحموضة لاحتوائها علي الألياف الطبيعية

من فوائد اليقطين أو قرع العسل أنه ينشط الكلى ويقوي من كفائتها على طرد السموم من الجسم #صحة #كل_يوم #معلومة_طبية

هل تعلم أن المانجو تحتوي على نسبة عالية من الألياف و فيتامين سي، مما يُساعد على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم ..

يحتوي محشي الكرنب على الحديد الهام للوقاية من فقر الدم و يحتوي على الكالسيوم الهام للعظام ، الأسنان و العضلات .. فهل تفضل تناوله ؟