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"Quando as pessoas começam a meditar, é comum elas dizerem que são um caso perdido, que é impossível controlar os pensamentos. Isso é um sinal de melhora. A mente delas sempre foi revolta; o que acontece é que, finalmente, são capazes de notar essa agitação. Antes, deixavam a mente vagar livremente. Agora que têm maior percepção do que ocorre na mente, elas podem começar a mudar." Chagdud Rinpoche  | Ver esta foto do Instagram de @budismopetropolis • 182 curtidas

"Quando as pessoas começam a meditar, é comum elas dizerem que são um caso perdido, que é impossível controlar os pensamentos. Isso é um sinal de melhora. A mente delas sempre foi revolta; o que acontece é que, finalmente, são capazes de notar essa agitação. Antes, deixavam a mente vagar livremente. Agora que têm maior percepção do que ocorre na mente, elas podem começar a mudar." Chagdud Rinpoche | Ver esta foto do Instagram de @budismopetropolis • 182 curtidas

3. Shoonya Mudra or The Mudra of Emptiness- tip of the middle finger is put at the base of the thumb & the thumb comes over the finger with slight pressure of the thumb being exerted on the finger. The other 3 fingers are kept straight. Regular practice of this helps reduce ear pain & watering of the ears If this is done for 1 hr daily it can benefit in hardness of hearing The bones become strong is beneficial in heart disease It strengthens gums helpful throat problems & thyroid disease

3. Shoonya Mudra or The Mudra of Emptiness- tip of the middle finger is put at the base of the thumb & the thumb comes over the finger with slight pressure of the thumb being exerted on the finger. The other 3 fingers are kept straight. Regular practice of this helps reduce ear pain & watering of the ears If this is done for 1 hr daily it can benefit in hardness of hearing The bones become strong is beneficial in heart disease It strengthens gums helpful throat problems & thyroid disease

Smile

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-► Alvin e os Esquilos - Chipmunks - Parabéns pra você - Feliz Aniversário ◄- - YouTube

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"Aos outros, dou o direito de ser como são. A mim, dou o dever de ser cada dia melhor"

"Aos outros, dou o direito de ser como são. A mim, dou o dever de ser cada dia melhor"

Hinter jedem großartigen Kind steht eine Mutter, die sich ziemlich sicher ist, alles falsch zu machen. Spruch

Hinter jedem großartigen Kind steht eine Mutter, die sich ziemlich sicher ist, alles falsch zu machen. Spruch