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¿Eres celíaco y no te has dado cuenta? Echa un vistazo a esta completa infografía

Descubre los beneficios de los vegetales. MEDICO HOMEOPATA IRIOLOGO,ACUPUNTURA,FLORES BACH,PSICOTERAPIA- BOLIVAR 397-CORDOBA-Cap-Arg-Tel.351 4210847

"Leyes de la alimentación": ADECUADA: cada persona es diferente, debe ser de acuerdo a el sexo, edad, estatura, condición social y actividad física. VARIADA: Que incluya todos los grupos de alimentos. COMPLETA: Que contenga todos los nutrientes. SUFICIENTE: El llevar una dieta muy restrictiva, no es sano! Es importante conocer tu metabolismo y composición corporal. EQUILIBRADA: Sin excesos de calorías, o deficiencias de nutrientes. INOCUA: Que no implique riesgos a la salud.

Las fresas Son perfectas para la gente que está a dieta. Contienen pocos azúcares y mucha agua por lo que son depurativas. Además, son ricas en fibra. - Favorecen el buen nivel de colesterol y cuidan de tus arterias. - Son antiinflamatorias y anticoagulantes. - Como contienen ácido cítrico, evitan y alivian las infecciones. - Mantienen el organismo joven por su aporte de vitamina C. #nutricion #verduras #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

Alimentos que combinados juntos potencializan los efectos del otro, son combinaciones perfectas! #nutricion #verduras #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

Infografía sobre los Hidratos de carbono

Infografía sobre los mitos en la alimentación

¡Conoce las bondades de la avena! #salud #nutricion #bienestar

Propiedades de la leche de almendras. Almond milk.

Los beneficios de las frutas

10 alimentos para tener una salud de hierro

Haz que tus hijos tengan hábitos saludables en su día a día para una vida sana, ¡vitasaludízalos!

La importancia de las vitaminas

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Ponte en forma

Qué son las semillas de chía - LEE - BENEFICIOS DE LAS SEMILLAS DE CHÍA → http://nutricionysaludyg.com/nutricion/semilla-de-chia-bajar-peso/

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10 ALIMENTOS PARA LA FELICIDAD (Pdf de alta calidad en la web)

Los dejamos hoy viernes con esta infografía que nos muestra los sorprendentes beneficios de las frutas y vegetales de pulpa BLANCA. Además tengan en cuenta que todos los alimentos naturales blancos son poderosos agentes contra la prevención del cáncer. #nutricion #verduras #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

Las proteínas son los pilares fundamentales de la vida. El cuerpo necesita proteína para repararse y mantenerse a sí mismo. Por eso esta vez les traemos esta infografía que les informa sobre la cantidad de proteínas que contienen algunos alimentos. #nutricion #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable #proteinas