Pinterest • The world’s catalog of ideas

Explore Bull Mastiff, Stretches, and more!

Trenuj odpoczywając. Już teraz masz okazje poprawić mięśnie oraz sprawność swych nóg nawet podczas odpoczynku na kanapie. Oglądając mecz w telewizji czy też film możesz w każdej chwili wykonać określony zestaw ćwiczeń, który sprawi, że nawet leniwy wieczór czy też popołudnie może być przez chwilę aktywne. Nie potrzebujesz do tego żadnych narzędzi, tylko odrobinę chęci oraz motywację do ćwiczeń. #sport #ćwiczenia #mężczyzna #workout ##kanapa ##mieszkanie

25 of the Best Paleo Lasagna Recipes

Spaghetti Squash Lasagna Bowls - great naturally gluten-free but decadent fall/winter meal. It's easy AND the dish-washing is easy since you can just toss the dish (i.e. the outside of the squash).

A 30-Minute Workout to Improve Strength and Balance

A 30-Minute Workout to Improve Strength and Balance http://greatist.com/move/strength-balance-workout

Skinny Broccoli Salad

Skinny broccoli salad - made, and both Scott and I liked. Remember to cut WAY back on the amount. Filled up and over the large pyrex bowl

Ladies, these workouts are NOT just for the fellas! But Fellas, feel free to work this into your routine to shock and awe muscles, build strength and burn fat!