Pinterest • The world’s catalog of ideas

Explore Career, As, and more!

Brutal ejercicio para tus glúteos que activará tus caderas al máximo | #Entrenamientos

¿Cuanto tardan en recuperarse tus piernas después de un maratón? | Daños musculares post-42k

M Los ejercicios que cuidan tus rodillas: gana estabilidad y evita lesiones | Lesiones | Sportlife.es

from facilisimo.com

Caminar vs. Correr: ¿cuál quema mas calorías?

M Caminar vs. Correr: ¿Cuál quema mas calorías? Son muchos las corredoras que buscan disminuir el nivel de grasa corporal y se preguntan qué es mejor para quemar calorías: ¿el ejercicio de baja intensidad o realizar entrenamientos de elevada intensidad? Así muchas corredoras, han escuchado qu