There’s more to see...
Sign up to discover and save different things to try in 2015.
Visit Site

Related Pins

¿Sabes correr?

Como caminar saludablemente #caminar #salud Recuerde la importancia de mantener una buena postura al caminar.

Calentamiento para correr

¿Cómo empezar a correr?

Beneficios al caminar #caminar #vida #saludable El caminar involucra a todo el cuerpo, otorgándonos una gran cantidad de beneficios para nuestra salud física y mental.

Beneficios de caminar más :) #caminar Caminar es un ejercicio gratuito que esta al alcance de todos, sin importar nuestra edad. Entre sus innumerables beneficios encontramos la prevención de enfermedades cardiovasculares, el fortalecimiento de las piernas, la quema de toxinas y la posibilidad de relajarnos y liberar tensiones. Con tan solo 30 minutos diarios gozaremos de una mejor salud.