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Velouté de patates douces, quenelle de Selles-sur-cher

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Victoria-En essayant des aliments nouveaux et passionnants vous vous exposez à des cultures différentes, tout en mangeant sain.

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Lentil and Butternut Squash Chili - high in fiber and low in fat this vegetarian chili is packed with super healthy lentils, beans, butternut squash and ton of flavor! Chunky, hearty and perfectly seasoned belly-warming chili | littlebroken.com @littlebroken

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Une recette très facile de velouté de patate douce au lait de coco, aromatisé aux épices douces ! Réconfortante à souhait !

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courgette, fromage de chèvre, cube de bouillon, eau, épinard

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Un gâteau ultra moelleux sans beurre et sans farine, impossible me direz-vous! Et bien si! Et je vous mets au défi de ne pas le trouver moelleux ce super fondant aux amandes et framboises! Ingrédients (pour 8 à 10 personnes) : 3 oeufs 75g de sucre 1 sachet...

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