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Guloso e Saudávelfrom Guloso e Saudável

Suco de Couve, Maracujá e Gengibre

Receita de Suco de Couve, Maracujá e Gengibre

Essa barrinha caseira é natural, e garante energia e bom humor! O melhor é que você pode fazer com a fruta que quiser.

UVA + GENGIBRE + CANELA Benefícios: Tanto o gengibre quanto a canela aceleram o funcionamento do metabolismo. Eles são alimentos termogênicos, ou seja, que elevam a temperatura do corpo. As propriedades da uva roxa todos sabemos, anti-oxidantes, anti radicais livres e uma infinidade de benefícios a saúde. 155 calorias Ingredientes 1 copo (200 ml) de suco de uva integral 2 colheres (chá) de gengibre 1 colher (café) de canela em pó

Sumo Detox de Beterraba Ingredientes: 1/4 de beterraba 1 maçã 1 cenoura 1 cm de gengibre fresco 1 laranja Sumo de 1/2 limão 1 c. de chá de sementes de chia 1 c. de chá de mel (opcional) 1 copo de água ou de leite de amêndoas Preparação: Descasque os legumes e frutas e lave-os bem. Coloque todos os legumes e frutas num robot de cozinha, junte o sumo de limão, o copo de água (ou de leite de amêndoa). Reduza tudo a um líquido. Junte as sementes de chia. Coloque o mel se necessario.

YOGABYCANDACEfrom YOGABYCANDACE

5 Day Juice Cleanse Recap

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Damn Deliciousfrom Damn Delicious

Avocado Pasta

molho de abacate para pastas

Blog da Mimisfrom Blog da Mimis

Gelo verde: praticidade no dia a dia

É sagrado! Eu adoro tomar meu suco verde logo que acordo e sempre separo um tempinho para preparar. Ele ajuda na dieta e é um super concentrado de vitaminas e minerais para o nosso organismo. Hoje a dica é o gelo verde!

SOS Solteirosfrom SOS Solteiros

Hummus: Guia ilustrado para fazer todos os tipos

São 13 receitas diferentes. Do clássico com grão de bico, ao feijão preto. Mais