Pinterest • The world’s catalog of ideas

Explore these ideas and more!

Bunny Bento. Cute for Easter

bento! had k deze al gepinned? De grond’regel’ voor het vullen van de bento, zodat er een evenwichtig geheel ontstaat. En het bakje volgepropt = het volume staat gelijk aan het aantal kcal. Maw een bakje van 350 ml grofweg bevat +/- 350 kcal

How To Make Bento お弁当の作り方

It should at least have 4 types of food: carbs (carbohydrates), proteins, vegetables, and fruits. Be conscious about what types of foods to put in bento box when you are packing lunch. My children’s bento ratio is 4 : 2 : 1 : 1 (4 parts carbs : 2 parts protein : 1 part vegetables : 1 part fruits). I sometimes pack 2 parts of veggies inside the bento (skip fruit section) and prepare a separate container just for fruits.