Pinterest • The world’s catalog of ideas

Explore Este Sa, When, and more!

from PilatesFIT Studio

De ce folosim respiratia in Pilates?

Beneficii si importanta Principalul tel atunci cand practicam Pilates, este sa ne echilibram mintea si trupul, implicit sufletul. De aici expresia “Trup. Minte. Suflet. Pilates”. In timpul exerciti…

from Twitter

pilatesfit_studio on

“Principiul este sa concurezi cu tine.E vorba despre imbunatatiri,despre a fi mai bun decat ai fost ieri”–Steve Young