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2) Mantente hidratado. El oxigeno utilizado en las cabinas de los aviones es extremadamente deshidratante para el cuerpo. Esto puede causar piel seca, fatiga, poca concentración. Así que toma mucha agua unos días antes de tu vuelo y durante el mismo. Evita bebidas como te, café o alcohol ya que son diuréticas de naturaleza.