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Der Alpe-Adria-Trail führt über 960 km vom Großglockner bis an die Adria. Alle Infos zu den Etappen, Unterkünften & Angeboten finden Sie hier.

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Heidelbeere - Mandel Shake. Eiweißshakes selber machen

Für Sportler & Abnehmwillige: Eiweißshakes selber

Altes Wunderkraut enthüllt sein Geheimnis Bei uns ist Beifuss vielen wohl nur als Hauptbestandteil von Absinth und Wermut bekannt. Wermut ist ein mit Gewürzen und Kräutern aromatisierter Wein, der vor allen Dingen bei Römern und später im Mittelalter beliebt war, wo man Wein verdünnte und mit allerlei merkwürdigen Kräutern “würzte”. Viele teure Gewürze zu nutzen

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Eiweißshakes selber machen

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Ananaswasser: Das leckerste Wundermittel gegen Cellulite und Fett

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15 Lebensmittel (Fettverbrenner), die sich positiv auf den Stoffwechsel auswirken und so Deine Fettverbrennung ankurbeln

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