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Nos conseils + 14 remèdes et recettes express à base d'huiles essentielles adaptées aux femmes enceintes durant la grossesse (à partir du 3ème mois) ou allaitant. Les règles générales pour le bien-être des mamans durant la grossesse.

Insomnie ? Comment bien dormir avec les huiles essentielles! Le sommeil n’est pas réparateur et la journée qui s’en suit sera difficile, moins efficace et nous serons plus facilement irritables ou stressés. Nous allons détailler dans ce dossier plusieurs techniques pour se relaxer, les huiles essentielles qui nous aident à passer une nuit sans réveils, les synergies à diffuser pour s’endormir, les plantes à prendre pour éviter les réveils matinaux.

MIGRAINE : Beaucoup de personnes font face à des maux de tête ou des migraines plus ou moins fréquents et plus ou moins intenses. Vous retrouverez dans ce dossier les meilleures huiles essentielles contre le mal de tête ainsi que des recettes simples et efficaces.

Les huiles essentielles contre le rhume des foins et les allergies au pollen. Les allergies au pollen peuvent gâcher notre vie en cette belle période printanière. Que faire et comment s'en débarrasser ? Toutes les explications et nos recettes de synergies d’huiles essentielles contre ce que l’on appelle également le rhume des foins (rhinite allergique) sont à découvrir dans notre dossier spécial allergies au pollen.

from Santé Nutrition

Recette maison pour la toux et l'inflammation des poumons: plus puissant que n'importe quel sirop contre la toux et agit plus vite

La plupart des médicaments contre la toux sans ordonnance contiennent du dextrométhorphane ou DXM. Le DXM est utilisé comme ingrédient actif dans les médicaments contre la toux depuis des années, mais la plupart des gens ne savent pas combien il est dangereux en réalité. En fait, il est si dangereux qu’il peut devenir mortel pour les enfants et les jeunes adultes. …

from Santé Nutrition

Améliorez votre vue naturellement sans lunettes

Présentation de stratégies intéressantes (et un peu étranges) pour améliorer votre vision (presque) tout-de-suite. Faites ce test de la vue : couvrez un oeil avec la main et lisez le tableau de haut en bas jusqu’à ce que vous ne puissiez plus lire. Prenez-note du résultat car après avoir lu ces conseils et techniques pour …

from Santé Nutrition

La douleur dentaire disparaît en un éclair: c'est le meilleur remède naturel pour un mal de dents

Chaque fois qu’ils ont un mal de dents, la plupart des gens prennent de l’Anbesol et de l’Orajel. Cependant, ces deux analgésiques classiques contiennent de la benzocaïne, un anesthésique qui peut entraîner chez certaines personnes un certain nombre d’effets secondaires, notamment des réactions allergiques. D’autre part, la recherche récente montre que l’huile de clou de …

Venue des grands froids, l'huile essentielle d'epinette noire est une anti-fatique mais pas que. Cliquez ici pour mieux la connaître.