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Frühstück heute... Es geht voran...die 4kg mehr auf der Waage vom Urlaub sind weg. Heute wieder mein letzten Tiefststand erreicht von 93Kg... Das ging echt fix von So bis heute... Aber ich muss sagen es ist schwer wieder rein zu kommen... Ich erwisch mich oft beim Gedanken "und was nasche ich nun?" Außer am Montag blieb es beim Gedanken... ------------------------------------------------------- #lowcarb #LowCarbLowFat #weightlosstransformation #schlankr #bodypsitive #fitness #weightloss…

Rührei mit Feta Garnelen und Datteltomaten. Gewürzt mit Pfeffer Salz Maggi gefriergetrockneten Zwiebeln und Curry. Der Tag kann eigentlich schon nicht mehr schlecht werden. Hope so ! ...was kommt bei euch zu frühen Stunde zwischen die Kauleisten ??? #paleo #lowcarb #Omlettmaker #microwave #cooking #breakfast #startyourdayright #instafood #instafit #foodblog #fitfam #freeleticsgym #freeletics #saarbrücken #saarland #riegelsberg by frank_freeletics

Wanna know the difference between these two delicious things?! One is a piece of candy that tastes amazing but isn't good for you...The other is a deliciously sweet blend of fruits and veggiespacked with a nutritional boost of prebiotic fiber support for healthy blood pressure levels and the antioxidant strength of 20 CARTONS OF BLUEBERRIES into every serving of a super soft chew. And want to know the best part!?! They taste the same!!! Want some Greens Chews in your life?…

Der erste Kaffee heute... Nachdem die Jura gestern nur noch tröpfchenweise Kaffee abgegeben hat hiess es dringend entkalken. Leider auf einem Sonntag keine Entkalkungstabletten im Haus! Also heute morgen aus'm Haus ohne einen ml Kaffee... Nachdem Entkalken wollte sie auch noch reinigen... Yeah! Nun endlich einen Kaffee und wie man sieht draussen ja rauchfrei klappt nicht... Egal... Der Tag kann nur besser werden es gab schon ein paar Kekse und eine Schüssel mit Haferflocken. Schauen wir ma…

Das sieht aber verdammt gesund aus! #inmeinemeinkaufswagen --------------------------------------------------- #lowcarb #LowCarbLowFat #weightlosstransformation #schlankr #bodypositive #fitness #weightloss #cleaneating #fitfam #exercise #cooperation #inspire #fitbit #healthyfood #motivation #fitmomsofig #kooperation #fromfattofit #bodytransformation #pofd #follower #instagram #instafitness #instadaily #fitbitchargehr by neveragainfat

Tonight's post workout meal 😍 Keeping the carb count low & the flavor content high! 👌🏽 Blackened Salmon and Bacon Brussels 😬🙌🏽😬 #eatyourveggies #fitfood #postworkout #lowcarb #pregnancy #fitness #fitnessmotivation #fitnessblogger #healthylifestyle #healthyfood #health #mommytobe #baby #expecting #pregnantlife #insanitymax30 #instagood #instahealth #instaday #instafitness #instadaily #instafit #instagram

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