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Du willst deine Kondition verbessern, deine Beweglichkeit trainieren und Muskeln aufbauen. Mit unseren Calisthenics Übungen für Anfänger gelingt dir das bestimmt. Für das Körpergewicht Training brauchst du nur einen Sportpark oder Spielplatz in deiner Nähe. #calisthenics #fitness #workout #training Cardio Training, Yoga, Calisthenics, Asana, Sports, Workouts, Home Gyms, Body Weight Workouts, Lean Body

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Die 11 besten Calisthenics Übungen für Anfänger

Du willst deine Kondition verbessern, deine Beweglichkeit trainieren und Muskeln aufbauen. Mit unseren Calisthenics Übungen für Anfänger gelingt dir das bestimmt. Für das Körpergewicht Training brauchst du nur einen Sportpark oder Spielplatz in deiner Nähe. #calisthenics #fitness #workout #training

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