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Warum mehr Männer #Yoga machen sollten. Eine kleine Motivation für alle Männer, die sich nicht trauen oder es als Frauenkram abtun.

Warum mehr Männer #Yoga machen sollten. Eine kleine Motivation für alle Männer, die sich nicht trauen oder es als Frauenkram abtun.

Manchmal hilft es, Ruhe und damit sich selbst zu finden – das muss nicht nur auf den Alltag, auf das Leben an sich oder die Arbeit zutreffen. Ab und an kann es auch für uns #Sportler sinnvoll sein, abzuschalten. Mir hilft dabei jede einzelne Minute lockeres #Laufen, einfach nur so #Radfahren, Baden statt ambitioniertes #Schwimmen, #Surfen, #Pilates und vor allem #Yoga.  { via @eiswuerfelimsch } { #motivation #running #quote #sport #triathlon #cycling #swimming #fitness } { #pinyouryear }

Du hast es in -Dir-

Manchmal hilft es, Ruhe und damit sich selbst zu finden – das muss nicht nur auf den Alltag, auf das Leben an sich oder die Arbeit zutreffen. Ab und an kann es auch für uns #Sportler sinnvoll sein, abzuschalten. Mir hilft dabei jede einzelne Minute lockeres #Laufen, einfach nur so #Radfahren, Baden statt ambitioniertes #Schwimmen, #Surfen, #Pilates und vor allem #Yoga. { via @eiswuerfelimsch } { #motivation #running #quote #sport #triathlon #cycling #swimming #fitness } { #pinyouryear }

Hirse Salat - warm oder kalt. Eine super Alternative zur klassischen Pasta. Das Rezept gibt es auf meiner Seite. { via @eiswuerfelimsch } { #motivation #laufen #running #eatclean #cleaneating #granola #rezept #recipe #sport #fitness } { #pinyouryear }

Pikante Ideen für Hirse Salat (veganes Rezept)

Hirse Salat - warm oder kalt. Eine super Alternative zur klassischen Pasta. Das Rezept gibt es auf meiner Seite. { via @eiswuerfelimsch } { #motivation #laufen #running #eatclean #cleaneating #granola #rezept #recipe #sport #fitness } { #pinyouryear }

#Yoga kann uns nicht nur wieder auf die richtige Bahn lenken, uns motivieren und mentale Klarheit spenden, sondern Yoga kann auch unglaublich viel körperliche Kraft schenken. Für mich ist Yoga wie ein kleiner Kurzurlaub, der zugleich all meine Sportarten, die ich so sehr liebe, ausbalanciert. { via @eiswuerfelimsch } { #running #betteryourbest #runhappy #motivation #quote #justdoit #youcan #training }  { #pinyouryear }

Yoga als mein kleiner Kurzurlaub

#Yoga kann uns nicht nur wieder auf die richtige Bahn lenken, uns motivieren und mentale Klarheit spenden, sondern Yoga kann auch unglaublich viel körperliche Kraft schenken. Für mich ist Yoga wie ein kleiner Kurzurlaub, der zugleich all meine Sportarten, die ich so sehr liebe, ausbalanciert. { via @eiswuerfelimsch } { #running #betteryourbest #runhappy #motivation #quote #justdoit #youcan #training } { #pinyouryear }

Durch einfaches Halten der Finger - sog. Strömen - können wir sehr viel für leichteres Lernen und unser Wohlbefinden tun! Anbei eine Übersicht über die besonderen Kräfte unserer Finger.

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The Time to Relax This is so true!!! Find that balance before you feel frazzled!! Come to Clarkston Hot Yoga in Clarkston, MI for all of your Yoga and fitness needs! Feel free to call (248) 620-7101 or visit our website www.clarkstonhotyoga.com for more information about the classes we offer!

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