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27 unfassbar schöne Orte in Deutschland, die du 2018 besuchen musst

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Machen! Nicht denken, nicht reden, einfach machen. Im schlimmsten Fall wird es eine Erfahrung.

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Achtsamkeitsmeditation   Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.

Achtsamkeitsmeditation – warum sie so gut tut

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Draußen ist es kalt, es wird früh dunkel und wir sehnen uns vor allem nach einem: Wärme. Wer nicht das Glück hat, seinen Winterurlaub in der Sonne und bei milderen Temperaturen verbringen zu können, kann sich auch in Deutschland wunderbar aufwärmen und neue Energie sammeln: in einer der vielen schönen Thermen des Landes.

Die 27 besten deutschen Thermen für kalte Wintertage

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