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Ingredientes : 1 ovo + 1 clara; 3 colheres (sopa) de requeijão 0% gordura; 1 colher (sopa) de farelo de aveia; 2 colheres (sopa) de...

Ingredientes : 1 ovo + 1 clara; 3 colheres (sopa) de requeijão 0% gordura; 1 colher (sopa) de farelo de aveia; 2 colheres (sopa) de...

Manteiga de azeite de oliva substitui com vantagem margarina e manteiga comum | Cura pela Natureza.com.br:

Manteiga de azeite de oliva substitui com vantagem margarina e manteiga comum

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Pãezinhos de Tapioca - jogar o leite em uma vasilha com tapioca e mexer até esfriar. Importante retirar o leite da panela.

Pãezinhos de Tapioca

Pãezinhos de Tapioca - jogar o leite em uma vasilha com tapioca e mexer até esfriar. Importante retirar o leite da panela.

Que tal fazer uma torta de espinafre diferente? Substitua a massa podre por uma camada fina de batata grelhada e para o recheio misture 4 ovos, 1 xícara de ricota, 1 colher (sopa) de farinha de trigo, ½ xícara de chá de leite, 2 xícaras de chá de espinafre cozido, escorrido e picado, sal e pimenta a gosto. Agora é só levar para o forno por 20 minutos e servir.

Que tal fazer uma torta de espinafre diferente? Substitua a massa podre por uma camada fina de batata grelhada e para o recheio misture 4 ovos, 1 xícara de ricota, 1 colher (sopa) de farinha de trigo, ½ xícara de chá de leite, 2 xícaras de chá de espinafre cozido, escorrido e picado, sal e pimenta a gosto. Agora é só levar para o forno por 20 minutos e servir.

Fitness Food - Straightforward Tips To Keep Your Workout Routines Working For You *** You can get additional details at the image link. #FitnessFood

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Panqueca verde sem farinha - Blog da Mimis #semglúten #emagrecer #receita #detox #saudável #prática

Panqueca verde sem farinha

Panqueca verde sem farinha - Blog da Mimis #semglúten #emagrecer #receita #detox #saudável #prática

Essa receita é para provar que algo pode ser light, mas DELICIOSO! A massa, ou melhor o que preparamos como massa não vai nenhum tipo de farinha, feito à base de ricota. Além disso, é uma receita SEM GLÚTEN! Não deixe de fazer essa receita nutritiva e saudável. Leia mais...

Receita de Quiche light de ricota e peito de peru

Poder nas mãos: Quiche light de ricota e peito de peru Essa rece.

Leis, Coco, Peanut Brittle, Pj Mask, Victor Hugo, Sweet Recipes, Cake Recipes, Desta, Candies

Bolinho de batata-doce com frango - Uma receita fácil, saudável e simplesmente deliciosa. A receita leva batata-doce amassada, frango desfiado e alguns temperos. Para preparar você pode assar, fritar ou fazer na airfryer (fritadeira sem óleo).

Bolinho de batata-doce com frango - Uma receita fácil, saudável e simplesmente deliciosa. A receita leva batata-doce amassada, frango desfiado e alguns temperos. Para preparar você pode assar, fritar ou fazer na airfryer (fritadeira sem óleo).

pizza de tapioca

6 receitas salgadas com farinha de tapioca

Grilled Stuffed Chicken Italiano Recipe (low calorie low carb)

Grilled Stuffed Chicken Italiano Recipe (low calorie & low carb) would NOT use processed cheese sticks. Fresh mozzarella would be so much better

Pãezinhos rápidos - Não aguenta mais comer tapioca no café da manhã? Experimente esses pãezinhos que podem ser doces ou salgados.

Pãezinhos para substituir a tapioca (receita semi fit, exige adaptações)

Rica em proteína e muito fácil de fazer, a pasta de grão-de-bico é uma ótima opção para incrementar sanduíches ou até mesmo comer com torradas.

Delicioso! Anote a receita de uma saborosa pasta de grão-de-bico

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Globo Repórter - carnívoros x vegetarianos (Foto: rede globo)

Confira um cardápio de desintoxicação para sete dias

“Nothing can stop the man with the right mental attitude from achieving his goal; nothing on earth can help the man with the wrong mental attitude.

Crepes Dukan 1 huevo 8 cucharadas de leche desnatada 1 cucharada de maicena 1 cucharadita de sal

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