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【RODEO CROWNS WIDE BOWL】マクラメ リング バッグSHEL'TTER WEB STORE(シェルターウェブストア)

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背中とお尻の筋肉を伸ばす!全身の血行を改善して代謝、免疫力、脂肪燃焼効率をアップ!猫背、肌荒れ、むくみ、冷え、肩こり、腰痛の予防に利く!

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■ あなたはメタボ対策をしてますか!?  メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)に該当する人たちが約960万人います。予備軍が980万人もいるので、この2つを合わせると1940万人です。  恐ろしいことに人口の6分の1が生活習慣病を発症する危険性にさらされているわけです。メタボリックシンドロームの大きな原因を占めるのが極度の運動不足です。  特に地方の方は通勤が車の場合、仕事の関係で職場...

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1日1分で50分のウォーキング以上の運動効果を実現!忙しい方にぴったりの簡単エクサ!下半身の脂肪をスッキリ落として運動不足を解消!

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身体の学校・安部塾公式ブログ 身体操作指導者 安部吉孝: 3月 2013

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綺麗なシルエットになれる美人ショート!ショートヘアは顔周りのカットがとても重要です!華やかさや自然な動きがほしい方はパーマがオススメ!パーマやカットで失敗した方、ぜひ一度相談に来て下さい!現状をみて低ダメージのパーマ提案、ヘアスタイルの目標などあなたのなりたいイメージを叶えます。

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アジュ(aJyu) 透明感UPのナチュラルショート

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赤ちゃんのお世話に追われて忙しいママ必見!私自身も実践中の、育児の合間にできる上半身ストレッチと、赤ちゃんを抱っこしながらでもOKな下半身のトレーニングの方法をご紹介します。

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