Smoothies
Begin de dag met een heerlijke smoothie.......een goede bron van vitaminen, mineralen en wat je er allemaal nog meer aan toevoegd
35 Pins
·9y
Misschien niet de meest voor de hand liggende combinatie, maar garanderend hét sapje om even helemaal fris en wakker van te worden. De ingrediënten: 2 el limoensap, 1 bos verse munt, 1 appel, 1 krop bindsla (romaine) en 200 ml koud water. Gooi alles samen in een blender en blend tot een gladde massa. http://www.nsmbl.nl/ultieme-opfrisser-limoenshotjes-met-appel-en-mint
πριζα αναπτηρα 12ν τιμονιου για μοτο Ρούχα κέρματος γενέθλια Κάπως - mariaknits.com
Ananas Banaan Spinazie Smoothie 1 kop water of kokos water GROTE handvol liefst bio spinazie 1 stengel bleekselderij, bio 10 cm stuk komkommer 1/2 avocado 1 banaan 1 kop ananas in stukjes 2 El. hemp zaadjes , perfecte volledige eiwitten
πριζα αναπτηρα 12ν τιμονιου για μοτο Ρούχα κέρματος γενέθλια Κάπως - mariaknits.com
een GROOT handvol groene bladgroente, zoals boerenkool, paksoi is lekker, met een niet te sterke smaak. Een paar stengels bleekselderij, een komkommer, een groene peer of appel, een stukje gember, ik doe er meestal de grootte van een halve duim in, maar kan ook kleiner om mee te beginnen. Perfekt om je te beschermen tegen ontstekingen. Eventueel paar stengels peterselie en citroensap om de smaak minder groen te maken en de ijzer in je groene groente te activeren.
Probiotic Raspberry Smoothie - Recipes to Nourish
· 2 ½ cups frozen organic raspberries · 1 medium organic banana – fresh or frozen · 1 – 1 ½ cups raw whole milk or full fat coconut milk · 1 cup organic whole plain yogurt, such as St. Benoit · 1 tablespoon raw honey or sweetener of choice · 1 probiotic capsule, empty capsule (optional, See Note)
We think you’ll love these
Related Interests
Paleo Green Chocolate Milkshake
Paleo Green Chocolate Milkshake • Generous handful (or two!) of fresh spinach • 1/2 cup plain coconut milk (the drinkable, So Delicious or Silk brand) • 1/2 cup plain Greek-style yogurt (Fage or Chobani are good ones) • 1 frozen banana • 1 packet Stevia (may be substituted with honey, but will affect nutritional information) • 1 tablespoon unsweetened cocoa powder (try it dark!)
