Chips de batata doce                                                                                                                                                                                 Mais

Aprenda a fazer chips de batata doce no microondas

Easy Homemade Microwave Chips - This Week for Dinner

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Smoothie Piña colada

Ai que delícia! Piña colada é tudo de bom e essa tá liberada na dieta! Claro que…

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E com uma fórmula básica você consegue várias opções:

moothie de banana e chocolate

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Skinny Shrimp Scampi with Zucchini Noodles. I love tossing this in a fresh pesto. Delicious, Yummy Nummy Num in my Tummy Tum Tum!

Skinny Shrimp Scampi with Zucchini Noodles

A Dieta Low Carb possui diferentes variações, mas todas têm o objetivo principal de reduzir o consumo de carboidratos simples na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão. Para compensar a redução no carboidrato, deve-se aumentar o consumo de proteínas como carnes e ovos, e de gorduras boas, que estão presentes em alimentos como abacate, castanhas, sementes como chia e linhaça, coco, azeite e peixes como sardinha e salmão.

Guia fácil para montar seu cardápio low carb - veja como fazer!

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Quando você não faz a menor ideia de como montar uma boa marmita: | 17 infográficos que vão te ajudar a ter uma vida mais saudável

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