Rafaela Martins
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RondelleDeBeringelaComRicota_CozinhandoPara2ou1

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Os últimos dias tem sido para recarregar energias e descansar. Às vezes tendemos a querer aproveitar o tempo da maneira mais eficaz possível e quando estamos de férias ainda mais. Estas férias optei por ficar por casa (já tive duas férias fora do país este ano) e organizar o ninho, fazer aquelas tarefas que adiamos …

Os últimos dias tem sido para recarregar energias e descansar. Às vezes tendemos a querer aproveitar o tempo da maneira mais eficaz possível e quando estamos de férias ainda mais. Estas férias optei por ficar por casa (já tive duas férias fora do país este ano) e organizar o ninho, fazer aquelas tarefas que adiamos …

Crackers de Grão de Bico e  Linhaça         Ingredientes         2 xícaras de farinha de grão de bico   1 colher (sopa) de az...

Crackers de Grão de Bico e Linhaça Ingredientes 2 xícaras de farinha de grão de bico 1 colher (sopa) de az...

Ingredientes: – 1 colher (sopa) de azeite de oliva – 1 colher (sopa) de óleo de coco (ou +1 de azeite de oliva) – 1 xícara de farinha de grão de bico – 1 xícara de ág…

Ingredientes: – 1 colher (sopa) de azeite de oliva – 1 colher (sopa) de óleo de coco (ou +1 de azeite de oliva) – 1 xícara de farinha de grão de bico – 1 xícara de ág…

Receitas de saladas

Try creative quinoa recipes to eat healthier all year round. Find recipes perfect to take for lunch, as well as breakfast items and main courses for dinner, all featuring quinoa.

Quibe de Quinoa Recheado com Ricotta (Sem glúten)

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Veja aqui como fazer essa receita deliciosa e super versátil de pão de quinoa e alho sem glúten!

Dip these in marinara sauce or simply munch away on them plain for a lighter calorie bread stick alternative.

:) Salada de quinua, grão de bico, tomate e manjericão | Más en https://lomejordelaweb.

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Hambúrguer de quinoa com aveia Ingredientes 3 colheres (sopa) de quinoa em grãos cozida 1 colher (sopa) de aveia em flocos finos 1 clara de ovo de galinha 1 colher (sopa) de cenoura ralada 3 fatias (fi nas) de abobrinha ½ colher (sopa) de hortelã ½ colher (sopa) de salsinha 2 azeitonas verdes 1 colher (chá) de sal refi nado Modo de preparo 1. Rale a abobrinha e a cenoura. Depois, pique a azeitona, a salsinha e a hortelã. 2. Em uma tigela, mexa todos os ingredientes, até formar uma mistura…

Hambúrguer de quinoa com aveia Ingredientes 3 colheres (sopa) de quinoa em grãos cozida 1 colher (sopa) de aveia em flocos finos 1 clara de ovo de galinha 1 colher (sopa) de cenoura ralada 3 fatias (fi nas) de abobrinha ½ colher (sopa) de hortelã ½ colher (sopa) de salsinha 2 azeitonas verdes 1 colher (chá) de sal refi nado Modo de preparo 1. Rale a abobrinha e a cenoura. Depois, pique a azeitona, a salsinha e a hortelã. 2. Em uma tigela, mexa todos os ingredientes, até formar uma mistura…

Quibe Assado de Abóbora

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