Rafaella Câmara
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Mergulhe no mindfulness! Compreenda o poder da atenção plena.

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Manifesto para uma Vida Simples - Blog Ambiente Vistoriado http://ambientevistoriado.com/vivendo-a-vida-simples/

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consumo consciente, minimalismo, minimalista, armário cápsula, destralhar, bagunça, casa organizada, vida organizada, vida leve, vida simples.

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Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

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