Batatas crocantes com orégano e limão                                                                                                                                                                                 Mais

Batatas crocantes com orégano e limão

BROWNIE fit, sem lactose, sem gluten. INGREDIENTES: -250 g de batata doce cozida amassadinha -1 ovo -1 colher de cacau -1 ccha de adoçante -1/2 xícara de farinha de arroz (de côco, aveia – com aveia vai ter glúten) -100 ml Modo de preparo: Bata tudo no liqüidificador, despeje a massa em uma forma untada e asse em forno pré aquecido, em fogo médio, por cerca de 30 minutos. Calda: -200 ml de leite de coco -1 cchá cacau - 1 cchá adoçante. Mistura tudo e deixe 2 minutinhos no fogo baixo.

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Picolé Antioxidante 100kcal  Ingredientes ½ copo de suco de uva integral e orgânico 10 morangos 1 colher de sopa de gojiberry Modo de fazer: Bater o suco e os morangos, acrescentar o gojiberry no final e levar ao congelador.

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