Lucia Raffo
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Il grasso che si accumula sull’addome può essere difficile da eliminare solo con una dieta. Adottare una routine di esercizi mirati può essere molto utile per velocizzare ed ottimizzare la perdita di grasso del ventre, tonificando tutto l’addome. Di seguito ti suggeriamo 9 esercizi mirati che bruceranno il grasso in poco tempo, tonificando i muscoli addominali. Segui le istruzioni alla lettera per ottenere risultati soddisfacenti. Roll back. Allena il muscolo retto dell’addome. Siediti a…

Everyone needs a six-pack—which is extraordinary. Be that as it may, FYI, there are really four key muscle bunches you have to tone to get a tight tummy. “For the best outcomes, both

Gli Spaghetti al nero di seppia sono una ricetta davvero appetitosa e profumata, che porta in tavola tutte le fragranze del mare! Irrinunciabile!

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Crostata fredda al cioccolato bianco dolce veloce vickyart arte in cucina

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I biscotti al Philadelphia con Nutella sono come le ciliegie: una tira l'altro!Facilissimi da realizzare, golosissimi da mangiare!Clicca e scopri la ricetta

Biscotti al Philadelphia con Nutella