Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Macarrão de abobrinha ao pesto

Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Massa: 1 xícara de batata doce cozida e amassada com sal (a gosto) Linhaça MODO DE PREPARO Bata a linhaça no liquidificador e separe Faça um bolinho com a batata amassada Recheie com o frango desfiado Deixe no formato de coxinha e depois passe a farinha da linhaça Coloque no forno a 180ºC por 30 minutos ou até dourar

Coxinha fit (pré-treino)

Massa: 1 xícara de batata doce cozida e amassada com sal (a gosto) Linhaça MODO DE PREPARO Bata a linhaça no liquidificador e separe Faça um bolinho com a batata amassada Recheie com o frango desfiado Deixe no formato de coxinha e depois passe a farinha da linhaça Coloque no forno a 180ºC por 30 minutos ou até dourar

Quanto menos glúten e lactose na nossa alimentação, melhor.E este é um pão sem glúten diferente.Ele é mais macio e mais "fofinho" que a maioria dos pães sem essa substância.

Receita de pão de cenoura sem glúten e sem lactose

Quanto menos glúten e lactose na nossa alimentação, melhor.E este é um pão sem glúten diferente.Ele é mais macio e mais "fofinho" que a maioria dos pães sem essa substância.

COOKIES DE PASTA DE AMENDOIM INTEGRAL  Esse é o melhor cookie que já fiz, delicioso, crocante e com um gostinho de quero mais. 100% integral. Receita aprovada!!!  Receitinha: ✔ 1 xícara de pasta de amendoim @pastamandubim (usei sem açúcar integral) ✔ 1 ovo ou 2 claras ✔ 1 xícara de farinha de trigo integral (pode substituir por qualquer outra que seja do bem) ✔ 1 colher de sobremesa de fermento em pó ✔ 1 xícara de açúcar de coco (pode substituir por Mascavo ou por adoçante) ✔ 50 ml de…

COOKIES DE PASTA DE AMENDOIM INTEGRAL Esse é o melhor cookie que já fiz, delicioso, crocante e com um gostinho de quero mais. 100% integral. Receita aprovada!!! Receitinha: ✔ 1 xícara de pasta de amendoim @pastamandubim (usei sem açúcar integral) ✔ 1 ovo ou 2 claras ✔ 1 xícara de farinha de trigo integral (pode substituir por qualquer outra que seja do bem) ✔ 1 colher de sobremesa de fermento em pó ✔ 1 xícara de açúcar de coco (pode substituir por Mascavo ou por adoçante) ✔ 50 ml de…

Chá de hibisco: aprenda a preparar balinhas antioxidantes com ele

Chá de hibisco: aprenda a preparar balinhas antioxidantes com ele

Vegetarian,Diet,Healthy Recipes,Healthy Living,Desserts

Panqueca saudável ingredientes: 1 xic leite semi desnatado  1 1/2 xic de farinha de aveia 1 ovo 1 colher café de sal 2 colheres sopa de óleo de coco  Modo de preparo: bate a mistura bo liquidificador. Após isso unta uma frigideira antiaderente com óleo de coco e coloca uma pequena parcela da massa, espalha bem e espera dourar um lado e depois o outro.   Sugestão para recheio: banana com canela, ricota temperada, carne de frango desfiada.

Panqueca saudável ingredientes: 1 xic leite semi desnatado 1 1/2 xic de farinha de aveia 1 ovo 1 colher café de sal 2 colheres sopa de óleo de coco Modo de preparo: bate a mistura bo liquidificador. Após isso unta uma frigideira antiaderente com óleo de coco e coloca uma pequena parcela da massa, espalha bem e espera dourar um lado e depois o outro. Sugestão para recheio: banana com canela, ricota temperada, carne de frango desfiada.

Pinterest
Search